RPP PRAMUKA PENEGAK BANTARA POINT 19

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBINAAN (RPP)

PRAMUKA PENEGAK

 

Gugus Depan                : <<INPUT NAMA SEKOLAH>>

Nomor Gudep               : <<INPUT NOMOR GUDEP>>

Golongan Pramuka       : Pramuka Penegak (T)

Tingkatan                      : Penegak Bantara

Pertemuan ke                : 19

Alokasi Waktu              : 2 x 45 menit

Area Pengembangan     : Fisik

Kompetensi Akhir

Mampu melindungi kesehatan dan dapat menerima kondisi fisiknya, memanfaatkannya serta memiliki sportifitas dan kesadaran hidup sehat.

Kompetensi Dasar

Mampu menjaga kebugaran agar tetap sehat dan prima serta

memanfaatkan kemampuan fisiknya. Mampu menjelaskan perbedaan perkembangan fisik dan psikologis antara lelaki dan perempuan.

Syarat Kecakapan Umum

1.      Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas dan menguasai

2.      1 (satu) cabang olahraga tim

Indikator

Dalam pembinaan atau latihan rutin pada pertemuan ini, indikator pencapaian pembinaan Peserta Didik antara lain Peserta Didik :

1.      Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur

2.      Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar

3.      Dapat menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim

Tujuan Pembinaan

Setelah mengikuti pembinaan pramuka atau latihan rutin pramuka dengan dengan mengembangkan sikap Taqwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Cinta Alam dan Kasih Sayang sesama manusia, sopan dan kesatria, patuh dan musyawarah, rela menolong dan tabah, rajin terampil dan gembira, hemat cermat dan bersahaja, disiplin berani dan setia, bertanggung jawab dan dapat dipercaya, baik dalam pikiran perkataan dan perbuatan, peserta didik mampu :

1.      Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur

2.      Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar

3.      Menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim

Materi Pembinaan

1.      Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur

2.      Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar

3.      Dapat menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim

(Selengkapnya...)

Metode Pembinaan

Metode yang digunakan dalam kegiatan latihan rutin pramuka yakni serius tapi santai, dimana dalam praktiknya materi diberikan secara ceramah, diskusi, game atau permainan yang dikemas menarik dan menyenangkan sehingga peserta didik dapat mengikuti latihan dengan senang dan gembira.

Langkah – Langkah Pembinaan

1. Pra Kegiatan

·         Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan untuk Upacara pembukaan latihan diantaranya : Bendera Merah Putih, WOSM, Cikal, Kibaran Cita, Podium, Serta Perlengkapan Adat.

·         Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan administrasi latihan rutin diantaranya : Daftar Hadir, Perlengkapan untuk menujang materi dan Buku IURAN Anggota.

2. Kegiatan Pendahuluan (Waktu: 20 menit)

·         Seluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara pembukaan latihan dilanjutkan dengan penyematan TKK bagi anggota yang telah selesai atau lulus dalam ujian SKK.

·         Dalam upacara disampaikan materi latihan rutin yang akan dilakasanakan

·         Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan presensi atau mengisi daftar hadir yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan

·         Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan iuran wajib pada buku iuran yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan

3. Kegiatan inti (Waktu: 60 menit)

·         Pembina dibantu oleh pembantu pembina serta Dewan Ambalan melaksanakan pembelajaran dengan memberikan materi kepada anggota sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan di dalam ruangan maupun diluar ruangan.

·         Pembina dibantu oleh pembantu pembina melakukan pengujian SKU atau SKK bagi anggota yang siap melaksanakan ujian.

4.    Kegiatan akhir (Waktu : 10 menit)

Seluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara penutupan latihan dilanjutkan dengan penyampaian evaluasi kegiatan latihan rutin dan penyampaian agenda latihan rutin berikutnya serta memberikan motivasi kepada seluruh anggota untuk terus semangat dalam berlatih dan dapat menjadi pramuka sejati.

Untuk menguji sku pramuka penegak bantara "Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas dan menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim", dapat dilakukan dengan beberapa cara sebagai berikut:

1.      Ujian praktik olahraga renang gaya bebas

Siswa diuji kemampuannya dalam melakukan olahraga renang gaya bebas dengan melihat teknik gerakan yang benar, jarak tempuh, kecepatan, dan ketahanan dalam melakukan olahraga tersebut.

2.      Ujian praktik cabang olahraga tim

Siswa diuji kemampuannya dalam menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim yang dipilih, seperti bola basket, sepak bola, voli, dan lain-lain. Ujian praktik ini dapat dilakukan dengan melihat teknik gerakan yang benar, strategi dalam bermain, dan kemampuan beradaptasi dengan lawan.

3.      Ujian teori

Selain ujian praktik, siswa juga diuji pengetahuannya tentang manfaat olahraga, teknik-teknik olahraga, strategi dalam bermain cabang olahraga tim yang dipilih, dan cara menjaga kesehatan selama melakukan olahraga.

4.      Ujian kebugaran fisik

Siswa juga diuji kemampuan kebugaran fisiknya dengan melakukan tes fisik seperti lari jarak pendek, lompat jauh, dan pull-up. Tes ini bertujuan untuk mengetahui seberapa jauh kemampuan fisik siswa dan sejauh mana ia menjaga kesehatannya selama melakukan olahraga.

Dengan menguji sku pramuka penegak bantara "Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas dan menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim" secara menyeluruh, dapat menilai sejauh mana kemampuan dan pengetahuan siswa tentang olahraga serta mengevaluasi apakah siswa telah memenuhi syarat untuk mendapatkan sku tersebut.

Sumber Belajar

Anggota atau Peserta Didik dapat mempelajari materi kepramukaan melalui buku saku, blog pembelajaran maupun sumber lain yang relevan dengan materi yang disampaikan

Penilaian

Penilaian dalam kegiatan latihan rutin sebagai nilai ekstrakurikuler wajib pramuka, setiap peserta didik mengerjakan soal yang telah disiapkan melalui alamat tautan dibawah ini dengan memperhatikan nilai ketuntasan yaitu 70 selanjutnya melakukan pelaporan nilai melalui tautan yang telah disiapkan. Jika peserta didik mendapatkan nilai dibawah 70 maka diharuskan mengerjakan ulang hingga mendapatkan nilai diatas 70. Berikut ini alamat tautan untuk mengerjakan soal serta pelaporan nilai.

1. Soal Latihan Rutin (kerjakan soal)

2. Pelaporan Nilai Latihan Rutin (laporkan nilai)

Arsip Kegiatan Pembinaan Pramuka atau Latihan Rutin

>>> Arsip Kegiatan Pembinaan Pramuka atau Latihan Rutin <<<